📅 Grade do mês
Horários definidos pelos dados Metricool de julho (picos 12h e 19–20h).
| Dia | Hora | Formato | Peças |
|---|---|---|---|
| Segunda | 12h00 | Carrossel | C1 (03/08) · C2 (10/08) · C3 (17/08) · C4 (24/08) |
| Terça | 19h30 | Reel | R1 · R3 · R5 · R7 |
| Quarta | 12h00 | Estático | E1 · E3 · E5 · E7 |
| Quinta | 19h00 | Estático | E2 · E4 · E6 · E8 |
| Sexta | 19h30 | Reel | R2 · R4 · R6 · R8 |
🖼️ Estáticos E1–E8
Peças marcadas AD-READY entram na campanha [LEADS] DDP Somatoemocional como existing post.
Qua 05/08 · 12hAD-READY
E1 · Você aprendeu a funcionar cansada
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Você pode continuar funcionando no limite. A pergunta é: a que custo? 🧠
O corpo registra tudo o que você engole calada — e apresenta a conta em forma de sintoma. Não espere a conta ficar maior.
👉 Avaliação Somatoemocional, link na bio.
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Qui 06/08 · 19hAD-READY
E2 · Seu corpo não está contra você
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Releia quantas vezes precisar. 💛
Sintoma não é traição do corpo — é comunicação. Ansiedade constante, cansaço que não passa, dor sem causa aparente: mensagens. A resposta não é brigar com o mensageiro, é escutar a mensagem.
👉 Link na bio.
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Qua 12/08 · 12hAD-READY
E3 · Duas curvas de cortisol
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A diferença entre cansaço normal e alerta crônico cabe num gráfico. 📉
Cortisol em ritmo: energia de dia, sono à noite. Cortisol em alerta: você às 23h de olho aberto, e às 7h sem conseguir levantar. Estresse contínuo e emoção não processada mantêm a linha lá em cima.
👉 Investigar o ritmo é o primeiro passo — link na bio.
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Qui 13/08 · 19h
E4 · 5 sinais de que a emoção virou sintoma
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Quantos você marcou? 📝
O corpo tem um repertório limitado pra expressar sobrecarga — e ele repete os mesmos avisos até ser ouvido. 2 ou mais sinais frequentes merecem investigação séria, não mais um "é só estresse".
👉 Avaliação Somatoemocional — link na bio. Salva esse post e manda pra quem precisa ler. 💛
#saudeemocional #corpoemente #saudeintegrativa #saudefuncional #metodoDDP #cuiabá #matogrosso #drigorvilela
Qua 19/08 · 12h
E5 · Nem só hormônio, nem só cabeça
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Quantos especialistas já olharam um pedaço seu? 🧩
Um cuida do hormônio, outro da cabeça, outro do intestino — e ninguém conversa entre si. A saúde integrativa existe pra costurar essas partes: uma investigação, um mapa, um plano.
👉 Link na bio.
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Qui 20/08 · 19h
E6 · Exame normal ≠ você saudável
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"Está tudo normal" e você continua se sentindo mal — os dois podem ser verdade ao mesmo tempo. 📊
O exame de rotina compara você com a média populacional; a investigação funcional compara você com o SEU ideal — e enxerga desequilíbrio antes de virar problema instalado.
👉 Link na bio.
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Qua 26/08 · 12h
E7 · Manifesto DDP
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Receita repetida é rápida. Investigação é séria. 🎯
O Método DDP nasceu da recusa em catalogar sintomas: consulta longa, exames funcionais, mapa físico+emocional e plano individualizado em camadas. Dá mais trabalho? Dá. É por isso que funciona diferente.
👉 Link na bio.
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Qui 27/08 · 19hAD-READY
E8 · Vagas de setembro
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Todo mês você fala "mês que vem eu cuido de mim". 📅
Setembro chegou mais cedo: agenda aberta. A Avaliação Somatoemocional mapeia o que o seu corpo vem sinalizando — escuta longa, investigação de causa, plano individual. Presencial em Cuiabá ou teleconsulta.
👉 Link na bio, o formulário leva 1 minuto.
*Vagas limitadas pela agenda; condutas sempre individualizadas em consulta.*
#saudeintegrativa #metodoDDP #cuiabá #matogrosso #drigorvilela #saudefuncional #corpoemente #bemestar
🎠 Carrosséis C1–C4 (capas prontas · lâminas 2–5 em template P2 no Figma)
Copy completa de todas as lâminas no kit de produção (kit_agosto2026_20pecas_somato.md).
Seg 03/08 · 12h
C1 · O que seu corpo faz com o que você sente
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Onde a SUA emoção costuma aparecer no corpo? 🗺️
Mandíbula travada, intestino em greve, cansaço sem fim — cada emoção sem espaço encontra um endereço físico. Esse mapa não é adivinhação: é o padrão que a investigação somatoemocional encontra todos os dias no consultório.
Salva pra reler e manda pra quem vive "segurando as pontas".
👉 Avaliação Somatoemocional: link na bio.
#corpoemente #saudeemocional #saudeintegrativa #metodoDDP #saudefuncional #cuiabá #matogrosso #drigorvilela
Seg 10/08 · 12h
C2 · Seu intestino sabe da sua ansiedade antes de você
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Borboletas no estômago não são poesia — são neurologia. 🦋
O eixo intestino-cérebro é uma estrada de mão dupla onde o intestino fala mais do que escuta. Por isso ansiedade, humor e sono passam pelo que acontece aí dentro.
Desliza pra entender o ciclo — e por que investigar só "a cabeça" às vezes não basta.
👉 Link na bio.
#eixointestinocerebro #saudeintestinal #saudeintegrativa #corpoemente #metodoDDP #saudefuncional #cuiabá #drigorvilela
Seg 17/08 · 12h
C3 · Mulher 35–50: o que ninguém cruza
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Sono leve, pavio curto, libido em queda, peso subindo, memória nublada. Lista aleatória? Não — quatro fios do mesmo nó. 🧶
Hormônio em transição, cortisol alto há anos, intestino esquecido e emoção acumulada se amplificam em conjunto. Puxar um fio de cada vez com um especialista diferente é a razão do "já tentei de tudo".
Desliza pra entender o nó — e como se mapeia.
👉 Link na bio.
#saudedamulher #saudeintegrativa #corpoemente #metodoDDP #saudefuncional #cuiabá #drigorvilela
Seg 24/08 · 12hAD-READY (remarketing)
C4 · As 3 camadas do Método DDP
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Método não é marketing — é a diferença entre investigar e chutar. 🎯
O DDP tem 3 camadas: investigação profunda (consulta longa + exames funcionais), mapa individual (físico × emocional) e plano em camadas (alimentação, ortomolecular, regulação do sistema nervoso).
Desliza pra ver o que acontece em cada etapa.
👉 Avaliação Somatoemocional: link na bio. *Condutas sempre individualizadas em consulta.*
#metodoDDP #saudeintegrativa #terapiaortomolecular #saudefuncional #corpoemente #cuiabá #matogrosso #drigorvilela
🎬 Reels R1–R8 (produção Omni + voz ElevenLabs)
Fluxo: Higgsfield Soul (start frame) → Omni → ElevenLabs S2S voz Dr Ígor → legendas → aprovação → Metricool. Roteiros completos cena a cena no kit.
Ter 04/08 · 19h30AD-READY
R1 · Seu Corpo Cobra (22s)
| Hook | "Você pode até se acostumar com o cansaço." / "O seu corpo, não." |
|---|---|
| Arco | Sintomas (insônia · dores · nó na garganta) → "não é fraqueza, é linguagem" → CTA avaliação |
| Cena | cena13 consultório golden hour · Variação B: sintomas em texto primeiro (ad de teste) |
Sex 07/08 · 19h30
R2 · O Exame Deu Normal (25s)
| Hook | "Deu tudo normal no exame. Então por que você continua se sentindo assim?" |
|---|---|
| Arco | Exame mede problema instalado → emoção engolida vira sintoma → investigação sem julgamento |
| Cena | Dr com folha de exame, luz fim de tarde · Var. B: print "NORMAL" abre |
Ter 11/08 · 19h30
R3 · Cortisol: Alarme Que Não Desliga (28s)
| Hook | "Esse é o seu cortisol quando o corpo entende que a ameaça nunca acaba." |
|---|---|
| Arco | Ritmo natural × alerta crônico (painel P6) → sono/peso/ansiedade → investigação de ritmo |
| Cena | Dr no painel gráfico dourado · Var. B: pergunta "Dorme 8h e acorda cansada?" |
Sex 14/08 · 19h30
R4 · Ortomolecular × Emoções (26s)
| Hook | "Suplemento não resolve o que a sua rotina desorganiza." |
|---|---|
| Arco | Emoção crônica consome estoque (Mg, B, triptofano) → reposição de precisão ≠ moda → investigação primeiro |
| Cena | cena14 boticário âmbar · Var. B: hook anti-influencer |
Ter 18/08 · 19h30
R5 · Nem Só Hormônio, Nem Só Emoção (27s)
| Hook | "Depois dos 35, muita mulher escuta que é 'só hormônio'. Ou pior: 'só ansiedade'." |
|---|---|
| Arco | Dois sistemas conversando → tratar um lado = enxugar gelo → investigação dos dois juntos |
| Cena | Poltrona caramelo, conversa próxima · Var. B: "Já tentou de tudo?" em tela |
Sex 21/08 · 19h30
R6 · Insônia É Excesso de Alerta (24s)
| Hook | "Três da manhã. Corpo exausto. Mente ligada. Te soa familiar?" |
|---|---|
| Arco | Alerta que não desliga → o que você não sente de dia cobra à noite → silenciar ≠ resolver |
| Cena | Meia-luz noturna âmbar × azul · Var. B: relógio 03:12 abre |
Ter 25/08 · 19h30
R7 · Por Dentro do Método DDP (30s)
| Hook | "O que acontece quando você chega no consultório? Deixa eu te mostrar o método." |
|---|---|
| Arco | 3 pilares: investigação profunda → mapa individual → plano em camadas · Var. B 15s = ad remarketing |
| Cena | Dr à mesa com prancheta, 3 dedos |
Sex 28/08 · 19h30AD-READY
R8 · A Consulta Que Escuta (24s)
| Hook | "Quando foi a última vez que um profissional de saúde te escutou por mais de 15 minutos?" |
|---|---|
| Arco | 15min não investigam 15 anos → avaliação = escuta + mapa + plano → vagas setembro abertas |
| Cena | cena13 (fecha o ciclo do mês) · Var. B: quote institucional "A consulta que escuta" |
COMO APROVAR: responda no WhatsApp/Telegram com o código da peça e o veredito — ex.: "E1 ok · E3 trocar headline · C2 ok".
Peças aprovadas entram na fila de agendamento do Metricool nas datas da grade. As marcadas AD-READY sobem também como anúncio (existing post) na campanha DDP Somatoemocional conforme regras do kit: E1+E2 na rotação de 10/08, E3 se CPL subir na semana de 17/08, C4 remarketing a partir de 24/08.
Compliance: artes sem termos privativos de ato médico (COFFITO 380/2010 + 424/2013) · sem promessa de resultado · disclaimers de individualização nas peças de conversão.
Peças aprovadas entram na fila de agendamento do Metricool nas datas da grade. As marcadas AD-READY sobem também como anúncio (existing post) na campanha DDP Somatoemocional conforme regras do kit: E1+E2 na rotação de 10/08, E3 se CPL subir na semana de 17/08, C4 remarketing a partir de 24/08.
Compliance: artes sem termos privativos de ato médico (COFFITO 380/2010 + 424/2013) · sem promessa de resultado · disclaimers de individualização nas peças de conversão.